Para começar bem o dia!

Não seja leviano com o coração dos outros.

Não ature gente de coração leviano

Não perca tempo com inveja.

Às vezes se está por cima,

às vezes por baixo.

A peleja é longa e, no fim,

é só você contra você mesmo.

Não esqueça os elogios que receber.

Esqueça as ofensas.

Se conseguir isso, me ensine.

Guarde as antigas cartas de amor.

Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida

As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos

vinte e dois

o que queriam fazer da vida.

Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço ainda

não sabem.

Talvez você case, talvez não.

Talvez tenha filhos, talvez não.

Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas

bodas de diamante.

Faça o que fizer não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você,

As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo,

É assim para todo mundo.

Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder, mesmo!!

Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele,

É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.

Dance.

Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.

Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever quando eles

terão ido embora, de vez.

Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu

passado e

possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.

Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns

poucos e bons.

Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,

Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem.

Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:

E não espere que ninguém segure a sua barra.

(Pedro Bial)